金(jīn)花(huā)茶中含有茶多酚、维生素(sù)、蛋(dàn)白质等(děng)营养成分，适(shì)量饮(yǐn)用对防备(bèi)白(bái)内障等(děng)疾(jí)病有(yǒu)必定的(de)效果，能够为机(jī)体弥补适量的营养物(wù)质，而且金花茶还(hái)能(néng)够起(qǐ)到(dào)缓解口渴、减轻劳累等效果。

　　金花茶一般(bān)不宜长时间服用，长时(shí)间服(fú)用可能会加剧肠胃担负，导致患者呈现嗓(sǎng)子疼、腹泻等(děng)不良症状(zhuàng)，而且(qiě)其间还含有(yǒu)适(shì)量的咖啡碱等成分，可能会影响大脑振奋，所(suǒ)以不宜长时间服用。

金花(huā)茶冲泡办法视频

　　1、预备一只玻璃杯300ml左右、2-3朵金花(huā)茶；

　　2、用开(kāi)水将杯具烫洗一次，然后(hòu)将水(shuǐ)倒掉(diào)；

　　3、将金花茶投入杯(bēi)中；

　　4、向玻璃(lí)杯(bēi)中灌水，水温为(wèi)100℃，灌水的方(fāng)法为(wèi)沿壁灌(guàn)水，七分满即可；

　　5、灌水(shuǐ)后等候3-5分钟，待温度合适即可品饮(yǐn)。

金花(huā)茶怎么冲泡？

　　用(yòng)刚(gāng)煮开(kāi)的沸水冲泡。

　　在冲泡(pào)金花茶(chá)的时分(fēn)，除了能够用根底泡(pào)饮金(jīn)花(huā)茶的方(fāng)法之外，也能够将金花茶(chá)调配茶叶的(de)方法来冲(chōng)泡，能够参加适量的绿茶或者是红茶，乌龙茶调配(pèi)来冲(chōng)泡(pào)金花茶都是能(néng)够的，在茶叶的香浓滋味引导下(xià)，加上金花茶的(de)清雅茶(chá)香滋味，可(kě)是(shì)由于茶叶+金花(huā)茶的(de)调配，寒(hán)性(xìng)物质会比较多，女(nǚ)人用户就要少喝这种茶饮。

　　喝金花茶(chá)注意事项

　　金花茶不(bù)能和(hé)酒同饮：酒中含有了(le)很多的酒精，而且金(jīn)花茶有着必(bì)定(dìng)的影响心脏(zàng)的(de)效果，酒(jiǔ)精关于心血管的影响又(yòu)很大，再加上金(jīn)花茶的影响，会增加了心脏的负荷才能(néng)，这关于心脏来说是十分的不利于健康(kāng)的(de)。

　　金茶花不能很多的饮用：尽管金花茶(chá)傍(bàng)边有多种的维生素(sù)和氨基酸，但(dàn)并不是喝的越多越好，也不是所有人都合适饮(yǐn)用茶水。

　　关于患有神经(jīng)衰弱，失眠，胃病(bìng)，肠溃疡的人群都不(bù)合适饮用。

　　以上内容参阅  百度(dù)百科-金花茶(chá)、人民网-润肺(fèi)去燥 这些秋花摄生又入药

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